¿Qué es un probiótico y para qué sirve?
¿Quieres mejorar tu salud digestiva y fortalecer tu sistema inmunitario? Entonces, los probióticos son tu solución. Si te preguntas qué es un probiótico y para qué sirve, sigue leyendo.
Descubre cómo pueden ser tus aliados sin apenas darte cuenta. Te van a ayudar a reducir la inflamación, prevenir infecciones y mejorar el estado de ánimo. Conoce más acerca de sus beneficios y cómo añadirlos a tu dieta diaria para mejorar tu bienestar ahora mismo. En Kronosalud te contamos todo lo que necesitas saber para tener un poco más claro qué es un probiótico y para qué sirve. ¡No te pierdas la información que te vamos a contar!
¿Qué es un probiótico y cuál es su utilidad?
Es un microorganismo vivo que, cuando se consume en cantidades adecuadas, proporciona beneficios para tu salud.
Están de forma natural en nuestro cuerpo, especialmente en el tracto gastrointestinal, pero también disponibles en nuestra farmacia online. Los más comunes son las bacterias, aunque también existen algunos tipos de levaduras que actúan como probióticos.
¿Cuál es la diferencia entre un probiótico y un prebiótico?
Los prebióticos son sustancias no digeribles que se encuentran en los alimentos, como la fibra, que actúan como alimento para los probióticos. Es decir, los prebióticos ayudan a que los probióticos crezcan y se multipliquen en el intestino.
¿Para qué sirve un probiótico?
Ahora que ya sabes qué es un probiótico, para qué sirve es la siguiente respuesta que te vamos a ofrecer. Los probióticos tienen una amplia gama de beneficios para la salud. Así que te lo queremos explicar desde nuestra parafarmacia online.
En primer lugar, te ayudan a equilibrar la flora intestinal, lo que favorece que tengas una buena digestión y prevengas problemas como el estreñimiento, la diarrea y las flatulencias. También fortaleces el sistema inmunitario, lo que te protege de enfermedades e infecciones.
Además, algunos estudios sugieren que los probióticos también pueden tener efectos positivos en la salud mental. Se ha demostrado que pueden mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad y el estrés.
Es importante entender qué es un probiótico y para qué sirve, ya que puede ayudar a mejorar nuestra salud de muchas formas.
¿Qué tipos de probióticos existen y cuáles son los más conocidos?
Existen muchos tipos diferentes, cada uno con sus propias características y beneficios. Te contamos algunos de los más conocidos:
- Lactobacillus: Este es uno de los tipos más comunes y está en muchos productos lácteos fermentados, como el yogur.
- Bifidobacterium: Está en alimentos como el kéfir y algunos tipos de queso.
- Saccharomyces boulardii: Es una levadura probiótica que se usa para prevenir y tratar la diarrea, especialmente la causada por el uso de antibióticos.
- Streptococcus thermophilus: Este tipo se encuentra en productos lácteos fermentados y se ha demostrado que puede mejorar la digestión de la lactosa en personas con intolerancia.
Los probióticos son microorganismos beneficiosos que pueden ayudar a mejorar tu salud digestiva y fortalecer tu sistema inmunitario. Si quieres conocer más acerca de cómo pueden mejorar tu bienestar, no dudes en visitar nuestra farmacia online. Encontrarás información detallada y productos de alta calidad. A continuación, te exponemos los mejores.
Los 7 mejores Probióticos para problemas intestinales y reforzar el sistema inmunitario
Lactibiane Tolerance es un probiótico para personas que han sufrido alguna patología intestinal o alguna intolerancia y ayuda a repoblar la flora. Contiene 4 cepas y es más completo que Lactibiane Reference.
Complemento alimenticio Lactibiane Tolerance PiLeJe (30 cápsulas) con 5 cepas probióticas
29,95 €19,80 € (- 33,88 %)
Lactibiane Reference es un probiótico con 3 cepas que recupera la flora intestinal tras un tratamiento con antibióticos o tras un cuadro vírico intestinal (por ejemplo, diarrea).
Complemento Alimenticio Lactibiane Référence PiLeJe (30 Cápsulas) con 4 cepas probióticas
29,95 €18,80 € (- 37,22 %)
Lactibiane ATB contiene 10 cápsulas recomendadas para usar durante un tratamiento con antibióticos y evitar posibles efectos gastrointestinales secundarios.
Go Probiotic Gut es uno de los probióticos más completos. Está destinado a personas con patologías diagnosticadas como colitis, enfermedad de Chron, alergias o intolerancias alimenticias.
IntestVita con enzimas va asociada a enzimas digestivas que ayudan a mejorar todo el proceso digestivo. Reduce flatulencias y molestias asociadas. También está indicado su uso durante viajes, ya que contribuye a evitar problemas intestinales provocados por los cambios de alimentación y hábitos.
Lactoflora Restore es un probiótico en este caso muy parecido a Lactibiane Reference.
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Por último, Lactoflora Protector Intestinal Infantil son probióticos en viales muy recomendables para niños. Ayudan a repoblar la flora intestinal en casos de dolor de barriga y procesos víricos, como la toma de antibióticos.
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¡Cuida tu salud de forma natural con Kronosalud! Esperamos que este artículo sobre qué es un probiótico y para qué sirve te haya servido de ayuda!
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