Consejos para elegir la mejor proteina
Mejor proteina para aumentar de peso muscular y/o mejorar rendimiento. ¿Cuál te ayudará?
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Read MoreEl ejercicio anaeróbico se centra en un grupo de músculos y es más intenso y corto, mientras que el ejercicio aerobico ejercita el sistema cardiovascular.
Read MoreLa anticaida del pelo puede llevarse a cabo con diferentes tipos de productos como champú, aceite para masajes o simplemente con una cápsula al día que fortalezca desde la raíz
Read More¿Tienes una lesión muscular y quieres recuperarte rápido? ¡En este post te explicamos cuales son los tipos de roturas musculares y como evitarlas!
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