Anciano que No Come y Duerme Mucho

La falta de apetito en ancianos es un problema común, pero no debe tomarse a la ligera. Un anciano que no come y duerme mucho puede estar afectado por malnutrición, pérdida de peso y a una disminución de energía que afectaría directamente a su calidad de vida.

Por eso, en este artículo, veremos las causas que pueden haber detrás de esta situación, como detectarlo lo antes posible y qué suplementos pueden ayudar a mejorar la alimentación y aumentar su energía.

¿Por qué los ancianos tienen falta de apetito?

La falta de apetito en ancianos puede darse por diversos factores:

• Cambios fisiológicos propios de la edad: Con el tiempo, el gusto y el olfato se pueden reducir, esto hará que los alimentos sean menos atractivos.
• Problemas de salud subyacentes: Enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión o problemas digestivos pueden contribuir a la pérdida de apetito.
• Efectos secundarios de medicamentos: Algunos tratamientos pueden disminuir las ganas de comer, por eso es importante preguntar a un médico o leer las instrucciones y recomendaciones que vienen con los tratamientos.
• Factores emocionales o psicológicos: En ciertos casos, la soledad, depresión o ansiedad es algo común en esta etapa de la vida, y esto afectará de manera directa al interés por la comida.
• Dificultades físicas: Problemas dentales o dificultad para masticar y tragar son causas frecuentes de una alimentación insuficiente.
• Demencia y trastornos cognitivos que puedan comportar una alteración de los patrones de sueño y alimentación, provocando momentos en los que el anciano que no come y duerme mucho se vea afectado.

Consecuencias de la falta de apetito en ancianos

No consumir los suficientes nutrientes puede derivar en:

• Pérdida de masa muscular
• Fatiga crónica y disminución de enería
• Sistema inmune debilitado, lo que puede llevar a un mayor riesgo de infecciones
• Déficits vitamínicos y minerales, estos son esenciales para un correcto funcionamiento del organismo.

Ante un anciano que no come y duerme mucho, consulta con su médico. Sin embargo, descubre a continuación otras opciones a considerar.

¿Qué suplementos recomendamos para mejorar la alimentación y la energía?

En Kronosalud sabemos lo importante que es mantener una buena alimentación en la tercera edad. Por ello, te ofrecemos una selección de suplementos vitamínicos para la tercera edad para mejorar la alimentación y energía. Algo que ayudará a revitalizar a las personas mayores:

Complementos nutricionales completos para adultos mayores:

Los batidos sustitutivos ricos en proteínas, vitaminas y minerales son ideales para cubrir las necesidades diarias cuando la ingesta de alimentos es insuficiente.

Te recomendamos:

Ensure Nutrivigor: Un complemento alimenticio con CaHMB, vitamina D y proteínas que ayudan a conservar la masa muscular. Existen diferentes formatos con diversos sabores:

Kabi:

Multivitamínicos específicos para mayores

Consejos prácticos para estimular el apetito en ancianos

Además de incluir suplementos, puedes probar estas estrategias para incentivar a una alimentación más equilibrada:

• Ofrecer comidad pequeñas y frecuentes: Al dividir el día en 5-6 ingestas nos ayudará a reducir la sensación de saciedad prolongada
• Acompañamiento en las comidas: Comer acompañados puede hacerles más agradables el proceso
• Mayor hidratación: La falta de líquidos puede reducir el apetito, es importante recordarles que deben mantenerse hidratados. En relación a esto te recomendamos la siguiente lectura:

¿Cómo hidratar a las personas mayores?

Cuida de tus mayores con la ayuda de Kronosalud

Abordar la falta de apetito en un anciano que no come y duerme mucho es clave para garantizar su bienestar. Con los productos y suplementos de nuestra farmacia online tendrás aliados de confianza para la mejora de su nutrición y devolverles la energía que necesitan para disfrutar del día a día.