Ejercicio aeróbico o anaeróbico: ¿qué es mejor para la salud?
El ejercicio anaeróbico se centra en un grupo de músculos y es más intenso y corto, mientras que el ejercicio aerobico ejercita el sistema cardiovascular.
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¿Cómo evitar la caída de pelo?
La anticaida del pelo puede llevarse a cabo con diferentes tipos de productos como champú, aceite para masajes o simplemente con una cápsula al día que fortalezca desde la raíz
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Vitaminas para estudiar mejor
Si estás estudiando, necesitas un aporte especial de ciertos nutrientes o puedes manifestar síntomas de carencia. Lee este artículo para saber cuales son las mejores las vitaminas para estudiar
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Diferencias entre alimentos fermentados y probióticos
A menudo, hablamos de ellos como si fueran lo mismo y ambos son muy beneficiosos, pero hay algunas diferencias entre alimentos fermentados y probióticos.
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¿Cómo organizar un botiquín en casa?
¿Qué productos deben formar parte de un botiquín en casa para actuar con la máxima rapidez ante una posible emergencia que se produzca en la vivienda?
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¿Cómo eliminar las manchas de la piel producidas por el acné?
Eliminar las manchas de la piel es muy complicado. Sin embargo, una rutina facial te puede ayudar a reducir su aspecto para que luzcas una piel más lisa.
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¿Cómo evitar el resfriado?
Cuando llega el frío, es especialmente importante saber cómo evitar resfriado. Aquí te damos consejos para prevenir y tratar la gripe y los resfriados.
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¿Cómo cuidar la piel en invierno?
Cuidar la piel en invierno es algo que resulta necesario para evitar que se produzcan sequedades y descamaciones. Aquí damos algunos consejos destacados.
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Consejos para combatir el cansancio
¿Quieres combatir el cansancio? Te damos algunos tips para ello. Entre otros, duerme las horas suficientes y elige alimentos que te aporten energía.
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¿Qué son los medicamentos sin receta?
Los medicamentos sin receta los puedes comprar en la farmacia sin ningún problema. Eso sí, debes tener en cuenta estos consejos y no abusar de su consumo.
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