Sales minerales para deportistas y electrolitos para recuperar del deporte
Te contamos la importancia de tomar sales minerales y electrolitos para recuperarte fácilmente tras el entrenamiento físico más intenso
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Rendimiento deportivo
¿Ya has probado las barritas energéticas Artio?
Descubre las barritas energéticas Artio con agua de mar liofilizada, fuente de minerales para tu organismo…
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Consejos para elegir la mejor proteina
Mejor proteina para aumentar de peso muscular y/o mejorar rendimiento. ¿Cuál te ayudará?
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Ejercicio aeróbico o anaeróbico: ¿qué es mejor para la salud?
El ejercicio anaeróbico se centra en un grupo de músculos y es más intenso y corto, mientras que el ejercicio aerobico ejercita el sistema cardiovascular.
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Tipos de rotura muscular y técnicas para tratarlas
¿Tienes una lesión muscular y quieres recuperarte rápido? ¡En este post te explicamos cuales son los tipos de roturas musculares y como evitarlas!
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Aprende para qué sirve un suplemento vitamínico
Un suplemento vitamínico te puede ayudar ante síntomas como la fatiga, el estrés, el periodo menstrual, alopecia, también si realizas deporte habitualmente.
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BCAA: que es y para qué sirve
¿Quieres saber lo que son los BCAAs y lo que te pueden aportar? Porque y como tomarlosm desde Kronosalud te lo contamos todo!
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Creatina, ¿qué es y cómo funciona?
La creatina es un compuesto que se consigue de manera natural en algunos alimentos o por suplementos deportivos. Y cómo la usa nuestro cuerpo.
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Ventajas de la electroestimulación con Bluetens
Ventajas de la electroestimulación con Bluetens.
Descubre la electroestimulación con una solución moderna y asequible con Bluetens de KRONOSALUD. Perfecto para deportistas y cualquier persona con dolor.
Recuperar sales minerales después del ejercicio: una clave para los deportistas
Necesitamos hidratarnos para recuperar el agua perdida a través del sudor. Pero ¿sabías que no solo perdemos agua cuando sudamos? también se pierden minerales. Las sales minerales son nutrientes esenciales que se pierden con el sudor al realizar ejercicios de larga duración. Reponer estos nutrientes es un factor clave para la recuperación del cuerpo. Te explicamos todo sobre las sales minerales, cuáles son las más comunes y como recuperar sales minerales.
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