¿Qué desayunar antes de entrenar?
Entra y descubre qué desayunar antes de entrenar y las desventajas que comporta ir en ayunas a tu práctica deportiva habitual
Read More
Rendimiento deportivo
¿Cómo tomar los batidos de proteínas?
¿Sabes cuándo y cómo tomar los batidos de proteínas para poderte recuperar de la actividad física realizada? ¡Entra a nuestro blog y descúbrelo!
Read More
Carbohidratos de Rápida Absorción
Conoce cuáles son los carbohidratos de rápida absorción, las diferencias con los lentos y cómo aplicarlos a tu entrenamiento
Read More
¿Cómo evitar el desgaste muscular?
Si te duelen las articulaciones, los músculos, los tendones y ligamentos, este artículo sobre el desgaste muscular es para ti y para todos los deportistas
Read More
Pronador o supinador: ¿qué pisada tienes?
Eres un corredor pronador o supinador? O quizá tienes una pisada neutra? ¡Conoce en Kronosalud tu pisada y cómo puede afectarte en tus entrenamientos!
Read More
Ideas de qué Regalar en Navidad
Te presentamos ideas de qué regalar en Navidad por si estás en blanco y no te has decidido aún por ningún regalo. ¡Entra e ilumínate!
Read More
¿Crossfit o gimnasio? Cómo escoger entrenamiento
¿No sabes si escoger entre crossfit o gimnasio? Te orientamos en una mejor elección según los objetivos que te hayas propuesto conseguir
Read More
Consejos para Entrenar Media Maratón
Descubre el plan y los mejores consejos para entrenar media maratón, especialmente si te inicias en esta competición tan exigente.
Read More
Dieta del Paleolítico: Volver a los Orígenes
Averigua qué es y en qué consiste la dieta del paleolítico, así como los beneficios que ofrece en la nutrición a día de hoy.
Read More
Nutrición deportiva para prueba con desnivel
¿Sabes cómo preparar tu nutrición deportiva para prueba con desnivel? Entérate aquí
Read More