¿Como fortalecer el sistema inmunitario?
¿Como fortalecer el sistema inmunitario para prevenir infecciones? Cuida tu alimentación y sigue nuestras recomendaciones para cuidar tus defensas…
Read More
parafarmacia
La importancia de la salud de las encías para prevenir formas graves de la COVID 19
La importancia de la salud de las encías para prevenir la COVID 19. La periodontitis, infección grave de las encías, podría estar asociada a casos graves de COVID 19. La higiene dental sería un elemento clave para prevenir la COVID o su evolución hacia casos más complicados. Por ello, siempre indicamos una buena salud de las encías para prevenir síntomas graves de la COVID 19.
Read More
Efectos de la mascarilla sobre piel, ojos y boca y como prevenirlos
Efectos de la mascarilla sobre la piel, los ojos y la boca y como prevenirlos.
El uso de la mascarilla ya es una costumbre para la mayoría de nosotros. Tanto para el personal sanitario o población general, esta medida se ha convertido en una clave para intentar limitar la propagación del virus. El uso prolongado de la mascarilla, sea mascarilla quirúrgica o mascarilla FF2, puede conllevar algunos efectos secundarios. ¿Los conoces y sabes cómo tratar los efectos de la mascarilla?
¿Qué son los probióticos y sus beneficios para deportistas?
Puede que hayas escuchado hablar de los probióticos y la importancia que tienen para nuestra salud intestinal pero realmente ¿sabes qué son los probióticos y para qué sirven?
Read More
Geles energéticos para deportistas en travesía
Descubre qué son los geles energéticos y por qué son una opción interesante para una travesía.
Read More
Malestar abdominal, ¿Como solucionarlo?
Soluciones para evitar el malestar abdominal y problemas digestivos
Read More
Prepárate para una etapa del Tour de France
El Tour de France es una competición por etapas que inició en 1903 y es considerada la carrera de ciclistas
Read More
Beneficios de practicar deportes bajo el agua
Los deportes bajo el agua reportan beneficios a nivel individual que irás notando con el paso del tiempo y la consecución de tus objetivos.
Read More
¿Cómo prevenir el pie de atleta? Consejos de higiene y medidas
Prevenir y tratar el pie de atleta es muy importante para poder disfrutar de un verano sin infección por hongos. Solo tienes que seguir estos consejos.
Read More
Rutina de cardio de 10 minutos
Los ejercicios cardiovasculares mejoran la resistencia e incrementan el ritmo cardiaco y la respiración. Te damos una rutina de cardio de 10 minutos.
Read More