¿Cómo proteger las articulaciones?

En KRONOSALUD nos preocupamos por tu salud musculoesquelética. Queremos ayudarte a proteger y cuidar tus articulaciones. A continuación, te explicamos cómo conseguirlo.

¿Por qué se desgastan las articulaciones?

Primero, antes de saber cómo proteger las articulaciones debemos saber por qué se desgastan y por qué debemos cuidarlas. La respuesta es que las causas que intervienen en el deterioro de las articulaciones son varias… Sin embargo, identificarlas nos ayudará a aplicar la mejor solución. ¿Entonces cuales son los factores?

• Edad: Con el paso del tiempo, la capacidad orgánica natural de producir colágeno disminuye. Esta circunstancia interfiere en la regeneración del cartílagom lo que debilita nuestras articulaciones.

• Genética: Los factores hereditarios condicionan la capacidad cartilaginosa y lubricante articular. Por eso, podemos que factores genéticos interfieren en la funcionalidad de las articulaciones.

• Sobrepeso: Los kilos de más suponen una sobrecarga para los huesos y las articulaciones, y eso favorece el desgaste musculoesquelético.

• Sedentarismo: La inactividad genera el desgaste prematuro de las articulaciones. Además, estar sentados durante mucho tiempo favorece la degeneración articular.

• Hiperactividad: La práctica deportiva intensa debilita los cartílagos de ciertas articulaciones. Los impactos, giros y movimientos repetitivos deterioran los cartílagos.

¿Cómo cuidar las articulaciones?

La prevención es la mejor forma de cuidar nuestras articulaciones. No esperes a sentir dolor o rigidez: actúa antes de sufrir una disfuncionalidad articular. Ayúdate de los complementos nutricionales y sigue estos consejos:

• Mantén una higiene postural adecuada

Presta atención a tu postura mientras desempeñas tus tareas cotidianas, no sometas tus articulaciones a cargas innecesarias.

• Practica actividades aeróbicas

Mantenerte activo es muy importante para el cuidado articular. Lo ideal es practicar senderismo, natación y ciclismo de forma regular ya que son actividades que no sobrecargan nuestras articulaciones.

• Mantén una dieta saludable y equilibrada

El consumo excesivo de grasas saturadas, azúcares y alimentos con alto contenido en sal no favorece ni la salud en general, ni la slaud articular en particular.

Tomar complementos alimenticios que aporten bienestar a las articulaciones es una forma de cuidar nuestro estado musculoesquelético. Si quieres prevenir dolores y molestias, en los suplementos encontrarás la solución.

¿Qué suplementos recomendamos en KRONOSALUD para cuidar las articulaciones?

En nuestra farmacia online disponemos de varios complementos para prevenir el desgaste de las articulaciones, mantenerlas sanas y reducir las molestias. Algunos de nuestros productos favoritos son el Artilane Forte, para combatir el desgaste y reforzar el cartílago y el RS7 Plus, para reducir los dolores. A continuación, te damos un poco más de información sobre estos productos y sus beneficios:

Artilane Forte en viales o polvo

Artilane Forte para proteger las articulaciones es un complemento alimenticio a base de colágeno hidrolizado enzimáticamente de alta pureza. Ayuda a mantener tus huesos, músculos y cartílagos en buen estado. A parte de colágeno de alta pureza, contiene también ácido hialurónico, antioxidantes y otros agentes de alta capacidad condroprotectora. Previene las molestias y los problemas articulares.

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  Complemento alimenticio ARTILANE FORTE 15 Viales 30ml
  29,90 €
  
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  Complemento alimenticio ARTILANE FORTE Polvo (220g)
  23,95 €
  

Cápsulas RS7 Plus

La solución RS7 Plus, es un complemento en cápsulas, formulado a base de ácido hialurónico y vitamina C. Mejora el funcionamiento articular y refuerza los cartílagos. Este producto reduce la sensación de cansancio y combate las molestias. 

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  Complemento alimenticio RS7 Plus Articulaciones (30 Caps)
  21,95 €
  

Los suplementos alimenticios de parafarmacia online siempre deben utilizarse como complementos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, nunca como sustitutos de las comidas.

Finalmente, te recomendamos cuidar tus articulaciones y para prevenir molestias con productos de calidad. No esperes a que el problema vaya a más y se trasforme en crónico. Si necesitas asesoramiento,  contacta con nuestro equipo farmacéutico de KRONOSALUD.