La suplementación deportiva de hierro en la mujer deportista
¿Sabías que el hierro en la mujer deportista todavía tiene más posibilidades de tener niveles bajos? Descubre sus causas y cómo tratar este déficit.
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Read More¿Te has planteado si debes hacer una prueba de esfuerzo? Valorar tu estado físico es importante si practicas deporte habitualmente.
Read MoreLa recuperación después del deporte es fundamental para lograr tus objetivos. Te contamos estrategias para que te recuperes tras un entreno o competición.
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