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Malestar abdominal, ¿qué probiótico tomo?

14/09/2020 KRONOSALUD 1 comentario deporte y dolor abdominal, gases, hinchazón abdominal, malestar abdominal, malestar intestinal, Probióticos

¿Es normal sentirse hinchado después de comer? ¿Se considera normal tener un ritmo intestinal muy lento o, al revés, un

Sigue los consejos sobre nutrición deportiva del equipo de nutricionistas expertos de KRONOSPORTS:

Nutrición para Deportistas

Recuperar sales minerales después del ejercicio: una clave para los deportistas

25/02/202119/02/2021 KRONOSALUD 0

Necesitamos hidratarnos para recuperar el agua perdida a través del sudor. Pero ¿sabías que no solo perdemos agua cuando sudamos? también se pierden minerales. Las sales minerales son nutrientes esenciales que se pierden con el sudor al realizar ejercicios de larga duración. Reponer estos nutrientes es un factor clave para la recuperación del cuerpo. Te explicamos todo sobre las sales minerales, cuáles son las más comunes y como recuperar sales minerales.

Nutrición para Deportistas